התמודדות נפשית עם מחלת הסרטן
יוסי אוסדון פסיכולוג חינוכי מומחה
אחת מכל תשע, זאת הסטטיסטיקה, אחת מכל תשע תחלה בסרטן השד!
טיפול בחרדהטיפול פסיכולוגיאיכות חיים
הזמן: תחילת פרקטיקום בפסיכולוגיה רפואית שנת 2005, המיקום: מרפאת העור באחת מבתי החולים הגדולים בארץ, הפעילות: ליווי של מנהל המחלקה ליידוע פרח טייס על גילוי מלנומה ממאירה בעור, כלומר ס-ר-ט-ן. פרח הטייס בעל השיזוף העמוק הופך באחת לחיוור.
סרטן, רק המילה לכשעצמה מעורר פחד, וכמו כל פחד אנחנו נוטים לפנות אותו מהמודעות, להדחיק אותו בכדי שלא נצטרך להתמודד איתו, קל וחומר כשמדובר על הפחד ממוות שהוא הפחד הקמאי ביותר של האנושות. וכמו במקרים נוספים, חוסר מודעות יכול להרוג, לא הסרטן אלא חוסר המודעות עצמה. סרטן הוא שם כולל למאות מחלות שונות, הנבדלות זו מזו באברי המחלה, סוגי התאים, מהירות ההתפתחות, דרכי הטיפול ועוד. ישנם מחלות שיתויגו כ'סרטן' אך סיכויי ההחלמה מהם גבוהים מאוד. מה שהכי חשוב במודעות היא היכולת להימנע מגורמים מסכנים, כגון: קרני השמש, ונקיטת אמצעים לגילוי מוקדם של המחלה, שכן הדבר משפר מאוד את סיכויי ההחלמה.
החשש הקבוע שעולה לרוב בראש האנשים שאינם פונים להיבדק הוא "ואם ימצאו לי סרטן?" ובאמת מה קורה, כשזה באמת קורה?
הפסיכיאטרית אליזבת קובלר-רוס, פיתחה מודל המתאר את השלבים שעוברים אנשים שנודע להם שחולים במחלה סופנית. על אף שכפי שנאמר מקודם סרטן אינה מחלה סופנית בהכרח- תלוי בסוג המחלה וזמן הגילוי לעיתים- הדימוי שלה הוא של מחלה סופנית.
קובלר-רוס חילקה את ציר הזמן לחמישה שלבים. כפי הנראה, את שלושת השלבים הראשונים עוברים כמעט כל מי שחלה בסרטן:
השלב הראשון הוא הכחשה- כמעט אצל כולם, גם אצל מי שמעשן כבר שלושים שנה ארבע קופסאות סיגריות ליום, והשיעול שלו מעיר את כל השכונה. לעיתים יכול להיות מצב הפוך בו המאובחן כלל לא מרגיש חול והסרטן התגלה באופן אקראי עקב בעיה אחרת או בבדיקה שגרתית. בכל מקרה, ההפתעה וההלם מובילים באופן אוטומטי להפעלת מנגנון הגנה של הכחשה. וכך בעוד המאובחן דוחה את תוצאות האבחון, משפחתו וחבריו החרדים לשלומו, יוצאים מדעתם בניסיון לדחוק בו להתחיל טיפול שיציל את חייו, דבר יוצר מתח רב בין החולה לסביבתו שאינה מבינה מדוע הוא אינו מנסה להציל עצמו.
השלב השני הוא כעס- חומות ההכחשה של החולה מפנות לבסוף את מקומם לכעס וזעם כתוצאה מההכרה במציאות. הכעס מופנה לכווולם, לאלוהים, לסביבה ולאדם עצמו. גישה לא נכונה של הסביבה לכעסיו, תוביל לדחייה, התנכרות ובדידות, הכלה ו'נשימה עמוקה' של הסביבה נדרשות כאן.
השלב השלישי הוא מיקוח- לעיתים יתאפיין שלב זה במרדף אובססיבי אחרי טיפולים חדשניים ומומחים בינלאומיים, במקרה הטוב, ומרפאים אלטרנטיביים שונים ומשונים, קמיעות ומזלות וקוראים בקפה, במקרה הרע. ישנה חשיבות רבה לסביבה לסייע בשיקול דעת והפניית האנרגיות וההון המשפחתי לאפיקים יעילים ומוצלחים.
לעיתים כשהטיפול לא יניב את התוצאה הרצויה, החולה ישקע בדיכאון, תחושת חוסר אונים תשתלט עליו ותיווצר תמונת ראי של השלב הקודם. הפעלתנות הקדחתנית תפנה את מקומה לאדישות ונרפות אצל החולה. לעיתים קרובות תגובת הסביבה לכך תהיה דווקא הגברה של הפעילות כתוצאה מהפעלת מנגנון ה'הכחשה'.
אחת מכל תשע, זאת הסטטיסטיקה, אחת מכל תשע תחלה בסרטן השד!
הזמן: 2019, המיקום: בית ההורים בירושלים, הפעילות: שיחה רצינית עם ההורים, לדודה שלי יש סרטן.
בבקשה לכו להיבדק
יוסי אוסדון
פסיכולוג חינוכי מומחה
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: מומחה בפסיכולוגיה קלינית. נוער ומבוגרים, טיפול בלהט''ב, חרדה ,פוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה, ק
אזור בארץ: גבעתיים, רמת גן, תל אביב
שפה: עברית
מומחה בפסיכולוגיה קלינית. מטפל בבני נוער ומבוגרים. אני מאמין שטיפול פסיכולוגי ''בגובה העיניים'' יכול לאפשר ''פסק זמן'' משיגרת חיינ
עובדת סוציאלית קלינית
התמחות: התמכרויות, קושי ביצירת קשרים, בעיות במיניות וזהות מינית, בעיות משפחתיות וזוגיות, אבל ואובדן, התמודדו
אזור בארץ: רמת גן,גבעתיים
שפה: עברית,אנגלית
עו"ס קלינית, מטפלת במתבגרים ובמבוגרים. מאמינה שתהליך מקצועי של חשיבה רגישה ומעמיקה יכול להוביל לשינוי אמיתי, להקלה ולתחושת משמעות
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: חרדות, משברי חיים, מעברים ושינויים, דימוי עצמי, קשיי קשב וריכוז, טראומה ופגיעות מיניות, אבל ואובדן,
אזור בארץ: עפולה,צפון
שפה: עברית, אנגלית
פסיכולוג קליני מומחה, מנוסה בטיפול במבוגרים החווים חרדה, דיכאון, תקיעות, וקשיים במערכות יחסים. מאמין כי הטיפול הפסיכולוגי יכול לסי
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
PMDD – התסמונת שמשפיעה על חייהן של נשים צוות על הספה
נשים רבות מתמודדות עם PMDD מבלי שהן יודעות על כך. הן מרגישות את הסימפטומים, כמובן, כי הם משפיעים בצורה קיצונית על חייהן, אבל במרבית המקרים אין להן מושג שהקושי שהן חוות, אשר עלול להגיע עד שיבוש מוחלט של חיי היומיום, מקורו הורמונלי
ניסיתי לכתוב ספר רגיש מגדר. אז נסיתי... ד"ר הדס זאבי סלע
ואני רוצה לכתוב בעולם שבו הדמויות אינן מוגדרות ומוגבלות על ידי תפקודי מגדר. אז ניסיתי... לכתוב ספר רגיש מגדר. איך? ניסיתי ליצור אישה עצמאית שבוחרת לחיות ללא זוגיות, חופשיה מהציווי הנשי לחפש קשר.
ניכור הורי? יש לזה מחיר כבד חיים פינקלמן פסיכולוג קליני מומחה
המושג ניכור הורי מתאר מצב בו ילד או מספר ילדים במשפחה מסוימת מסרבים להיות בקשר עם אחד מהוריהם, כאשר אין לדבר הצדקה נראית לעין (התעללות פיזית או נפשית של ההורה המנוכר למשל).
טיפול פסיכולוגי בדיכאון צוות על הספה
אנשים שמסרבים לקבל טיפול פסיכולוגי בדיכאון למעשה סובלים לחינם. שיטות הטיפול הנהוגות כיום נחשבות מוצלחות ואיכותיות ומצליחות להביא את המטופלים למקום שליו, שלם ומאוזן, להשיב לעצמם את השליטה ולחזור ליהנות מהחיים. בדיכאון חובה לטפל וקיימות מגוון דרכים לעשות זאת! הנה כל מה שחשוב לדעת בנושא.